La tecnología y la psicología, nuevas formas de hacer Terapia

Historia del desarrollo de la tecnología y la psicología

Los nativos digitales (Piscitelli, 2009; Prensky, 2001), o generación net, (Lamas, 2009) son niños y jóvenes que han nacido a partir de 1980 y crecieron rodeados de dispositivos tecnológicos. Los más antiguos conocieron el pasaje de la tecnología de la transmisión para consumidores, como la televisión, a la tecnología de la interactividad, que los torna ‘prosumidores’, productores y consumidores de información. 

Los nacidos entre 1995 y la actualidad, la generación Z, o generación App (Gardner & Davis, 2014), se desarrolla en un mundo donde la tecnología está

omnipresente y no conciben la vida sin la interactividad. Esta generación se caracteriza por: la habilidad de recibir y procesar rápidamente la información, sobre todo visual, y su organización diferente a la empleada en la escritura y en el

formato papel. Les agrada trabajar en red y se adaptan fácilmente a actividades que requieren el empleo de TICs, pues manipulan la tecnología sin la necesidad de consultar sus manuales (Lamas, 2009). Atienden e interactúan con distintos dispositivos en simultáneo, emplean la Web y las redes sociales para diversas actividades (Prensky, 2001). 

Les cuesta las actividades secuenciadas, como la lectoescritura, y el manejo del tiempo. Buscan satisfacción inmediata de necesidades sin demasiado esfuerzo, pues el flujo de las comunicaciones reduce el tiempo al instante y las distancias, al click del mousse (Lamas, 2010). Entienden el mundo como un conjunto de aplicaciones, con la expectativa que éstas les proporcionen al instante todo lo que

puedan necesitar (Gardner et al., 2014).

Tecnófilos ≠ tecnófobos

¿Cuál es la importancia de la informática y la tecnología en la psicología?

La utilización de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación en psicología

Por lo que respecta a la psicología clínica, ya se han desarrollado algunos sistemas TIC con el objetivo de promocionar, monitorizar

y mejorar el estado de salud de personas, y ayudar a los profesionales de la salud en el logro de esta compleja tarea. En estos

sistemas se plantea la utilización de muy distintas herramientas para dar solución a diversos problemas.

 

¿Qué herramientas digitales básicas debe conocer un psicólogo? 

Computación persuasiva:

Hace referencia a la utilización de herramientas informáticas para generar contenidos terapéuticos para favorecer el cambio, se pueden encontrar videojuegos serios para tratar diversos problemas o trastornos, también para prevenir o difundir buenos hábitos, sirve para pacientes con diabetes, asma, fobias, prevención de consumo, etc.

 

Inteligencia ambiental

Se trata de la tecnología de redes y de sensores inteligentes en tiempo real, se utiliza para dolores, fibromialgia, está para cuidar y detectar casos por ejemplo de covid 19 en diferentes zonas, está para el uso de la salud y nos brinda un feedback, también hay sensores que nos muestran como se encuentra el paciente, son efectivos para detectar trastornos de ansiedad, pero no es un componente único para detectar estos problemas, sino que es una complementación.

 

Computación ubicua

Es sinónimo de omnipresente, son aplicaciones a las que se puede acceder por cualquier dispositivo electrónico, por eso permiten el acceso desde cualquier lugar y parte del mundo, por ejemplo tareas o páginas web, cuando se le pide al paciente que busque determinado tipo de información deseada para su mejoría, ensayos de afrontamiento por ejemplo. La persona se expone a grabarse para enfrentar o registrar cierto tipo de tareas para mejorar su sociabilidad

 

La realidad virtual:

Permite crear un ciberespacio en el que es posible interactuar con cualquier objeto o cualquier ser. El usuario no solo tiene la sensación de encontrarse físicamente presente en este entorno grafico generado por ordenador o mundo virtual, sino que además puede interactuar con el en tiempo real.

 

 

La realidad aumentada:

Supone la introducción de elementos virtuales en el mundo real. Se trata de generar objetos, seres, contextos, imágenes y textos virtuales, entre otros, por medio del ordenador, que puedan superponerse o incluirse en el mundo real. El usuario esta viendo el contexto real en el que se encuentra por medio de una o mas cámaras, y, a la vez, esta viendo esos elementos virtuales.

Diferencias entre Realidad Virtual y la Realidad Aumentada en la psicología

En cuanto al grado de inmersión del usuario en el sistema:

    

     La RV envuelve completamente al usuario. Se intenta que el usuario se sienta presente en el mundo virtual y que juzgue esa experiencia que esta viviendo como una experiencia real.

     La RA complementa al mundo real. El usuario esta percibiendo el mundo real, enriquecido, o aumentado, por la información adicional existente en los elementos virtuales que le proporciona el sistema de RA. Se intenta que el usuario se sienta presente en el mundo real. 

La RA ya ha demostrado utilidad en distintas áreas: medicina, ejercito, ingeniería, juegos y entretenimientos, diseño. Y también esta empezando a demostrar su utilidad en el campo de los tratamientos psicológicos.

Telepsicología

La utilización de internet por lo que respecta a la psicología clínica, se ha materializado en un campo denominada telesalud. La telesalud es la provisión de salud a distancia.

La telepsiquiatría o telepsicología han sido definidas como el uso de la tecnología de las telecomunicaciones para poner en contacto a los pacientes con los profesionales de salud con el propósito de posibilitar un diagnostico efectivo, educación, tratamiento, consultas, transmisión, y almacenamiento de datos medios del paciente, investigación y otras actividades relacionadas con la provisión de los cuidados de salud.

 

Aplicaciones de la Realidad Virtual en la Psicología

Trastornos de ansiedad

Una de las técnicas mas eficaces para el tratamiento de los TA es la exposición. Esta técnica consiste en afrontar de forma gradual y sistemática las situaciones o actividades que los pacientes temen y evitan como consecuencia de un problema de ansiedad.

Es posible que el hecho de afrontar el objeto o situación temidos sea demasiado aversivo para algunos pacientes. Una alternativa es la utilización de la RV, la cual permite simular la realidad de una forma que el usuario se encuentra en un espacio tridimensional en el que puede interactuar con los elementos virtuales de una forma similar a como interactúa con los elementos reales. El hecho de que las situaciones no sean “reales”, puede favorecer a que los pacientes acepten mejor la exposición. Además, favorece aspectos éticos como la protección de la intimidad, ya que no es necesario que el paciente manifiesta sus síntomas en lugares públicos. Se pueden graduar las situaciones según las necesidades del paciente y sin esperar a que estas sucedan en la vida real.

 

Imagen corporal

Otro uso de esta herramienta es en los tratamientos de trastornos alimentarios y para la intervención de la imagen corporal. La RV constituye una herramienta que se ha mostrado útil a la hora de trabajar la imagen corporal distorsionada que habitualmente presentan las personas que sufren de anorexia o bulimia nerviosa.

Una gran aportación de esta herramienta es la capacidad de concretar y mostrar a la paciente y al terapeuta este constructo mental difícilmente objetivable. Mediante esta tecnología es posible representar una figura corporal en tres dimensiones en su entorno inmersivo y la persona siente que “esta ahí” moldeando su propio cuerpo y enfrentándose a el.  

La RV también se muestra útil en el tratamiento de estos trastornos para trabajar con la baja motivación de cara a la terapia que suelen mostrar este tipo de pacientes. Los pacientes se muestran menos reacias a afrontar sus miedos en un ambiente virtual seguro; ven al ordenador como un juez imparcial y aceptan en mayor medida sus alteraciones en la imagen corporal.

 

Dispositivos adaptables

La mayoría de los ambientes virtuales disponibles hasta el momento en el ámbito de los tratamientos psicológicos están diseñados para resolver un problema especifico. Pero, esta lógica de trabajo tiene limitaciones en lo que hace referencia al costo elevado que puede suponer aplicar estos tratamientos en la practica rutinaria, ya que el terapeuta necesita contar con diversos ambientes virtuales para tratar diferentes situaciones traumáticas.

 

Con el fin de superar estas limitaciones, un grupo de investigación ha creado un diseño de mundos virtuales complejos en los que la persona puede ir a diferentes lugares y experimentar diferentes situaciones y acontecimientos. La idea central es crear mundos virtuales que puedan adaptarse a las necesidades especificas de cada persona. Este diseño se llama “El mundo de Emma”, en donde el paciente visualiza un ambiente virtual en el que hay disponible una serie de herramientas que pueden seleccionarse bajo en control tanto del paciente como del terapeuta.

Mira este video de tratamientos psicológicos con tecnología

Psicología y Tecnología en el nuevo siglo

Aspectos favorables

 

• la RV permite mayor control de las situaciones de exposición

• hay pacientes con mayor preferencia por la exposición con RV que por la exposición en vivo

• puede reducir el tiempo de duración de la terapia y la tasa de exposición

• se trata de hacer los tratamientos psicológicos mucho más accesibles para todos y d mayor alcance

• aplicaciones complementarias para los abordajes e intervenciones en psicología

 

Limitaciones

• costes elevados

• las TICS pueden presentar algún tipo de resistencia para su uso

• no tener clara su utilidad o problemas derivados del uso inadecuado

• problemas de conectividad